Gaziosmanpaşa Belediyesi, kadınların ruhsal ve fiziksel sağlığını desteklemek amacıyla nefes terapisi eğitimi düzenledi. Eğitim, katılımcılara stresle baş etme ve beden farkındalığını artırma imkanı sundu.

Gaziosmanpaşa Belediyesi’nden Kadınlara Özel Nefes Terapisi Eğitimi

Gaziosmanpaşa Belediyesi, kadınlara yönelik özel bir nefes terapisi eğitimi düzenleyerek, katılımcılara rahatlama ve stresle başa çıkma yollarını öğretti. Eğitim, Belediye Konferans Salonu’nda Eğitimci Gülseren Bozkurt’un rehberliğinde gerçekleştirildi.

Eğitim, katılımcıların günlük yaşamda karşılaştıkları stres ve yorgunlukla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçladı. Nefes teknikleri ve doğru nefes alma yöntemlerini öğrenen kadınlar, bedensel rahatlama sağladıkları gibi zihinsel olarak da yenilenme fırsatı buldular. Eğitime olan ilgi ise oldukça yoğun oldu.

Eğitim sonunda, Gülseren Bozkurt katılımcıların sorularını yanıtlayarak, eğitimin daha faydalı hale gelmesini sağladı. Kadınlar, eğitimin kendilerine sağladığı rahatlama ve yenilenme hissinden memnuniyetlerini dile getirdi.