Türkiye, bizim cennet vatanımız. Bereketli topraklı, birbirinden güzel doğası ve daha sayamayacağımız pek çok güzel ayrıntısıyla kıymeti bilinmeyen güzel ülkemiz. Son yıllarda toplumsal ruh haline dair pek
çok olumsuz gözlem yapmak mümkün. Özellikle ekonomik zorluklar, politik belirsizlikler ve sosyal çalkantılar, insanların ruhsal durumunu olumsuz etkiliyor maalesef. Birçok insan, hayatın zorlukları ve
belirsizlikleriyle başa çıkarken deyim yerindeyse direnmeye devam ederken, sürekli bir mutsuzluk hali içinde yaşamını sürdürüyor.
Son yıllarda Türkiye'nin ekonomik durumu, birçok kişinin yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor. Şüphesiz tüm çevremizle konuştuğumuz asıl konu enflasyon, işsizlik, gelir adaletsizliği ve yüksek yaşam maliyetleri, insanların sürekli bir güvensizlik içinde yaşamasına yol açıyor. Çalışanlar daha uzun saatler çalışmaktan, gençler iş bulmakta zorlanmakta, emekliler ise hayat pahalılığı karşısında geçim
sıkıntısı çekmekten şikayetlerimiz bitmiyor. Bu durum elbette herkesin ekonomik güvenlik arayışlarını pekiştirirken, psikolojik stres seviyelerini de giderek yükseltiyor.
Politik atmosferin kutuplaşmaya ve gerilimlere yol açması, toplumda farklı ideolojik görüşler arasındaki uçurumlar, insanlar arasında derin bir kutuplaşmaya da ayrıca neden oluyor. Ben siyasi
kısma pek değinmeyi sevmem sonuç olarak hiç değişen bir şey olmuyor ülkemizin refahı açısından. Sosyal medya meselesine gelirsek başlı başına bir konu. Türkiye'de günlük hayatın önemli bir parçası
haline gelen sosyal medya platformları özenti hayatları ve psikolojik durumları bambaşka bir hale getirmeye etken oluyor. İnsanlar, sürekli olarak başkalarının mükemmel hayatlarını görerek kendi
yaşamlarına dair bir tatminsizlik duygusu yaşıyor. Sosyal medya üzerinden yayılan hoşnutsuzluklar, toplumsal baskılar ve kutuplaşmalar, bireylerin zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Şöyle bir
gerçek ayrıntı var ki gerçeklikten kopmuş bir dünyada, bireyler daha yalnız ve mutsuz hissediyor. Türkiye'de ruhsal sağlık konusunda farkındalık giderek artmakla birlikte, hala pek çok kişi psikolojik
sorunlar yaşadığının farkında bile değil. Özellikle farklı sorunlardan dolayı bedensel, cinsel kimlik, aldatılma, aile baskısı, sevgisizlik gibi pek çok konuda destek almayan bireyler silsilesi sağlıklı insanları
tabiri caizse alabora ediyor. Depresyon, anksiyete, stres ve tükenmişlik sendromu gibi hastalıklar, toplumda yaygın bir şekilde görülmektedir. Ancak, bu tür rahatsızlıklar hala büyük ölçüde tabu olarak
kalmakta, bireyler yaşadıkları duygusal zorluklar hakkında konuşmaktan çekiniyor. Kronik mutsuzluğun, sadece kişisel bir sorun olmadığını, aynı zamanda toplumsal bir mesele olduğunu
anlamanın önemli olduğunu düşünüyorum. Bu mutsuzluk, yalnızca bireylerin ruhsal sağlığını değil, tüm toplumun dinamizmini, üretkenliğini ve geleceğe olan umutlarını da tehdit ediyor. Bu noktada,
sosyal politika reformları, eğitimde değişiklikler, psikolojik destek sistemlerinin güçlendirilmesi ve toplumsal huzuru artırıcı adımlar atılması gerektiğini düşünüyorum.
Toplumun sağlıklı bir şekilde gelişebilmesi için, mutsuzluğun kaynağını sadece bireysel düzeyde değil, toplumsal düzeyde de ele almak önemlidir. Ekonomik fırsat eşitliğinin sağlanması, adaletli bir eğitim
sisteminin kurulması, bireylerin duygusal sağlıklarının desteklenmesi ve toplumsal kutuplaşmanın azaltılması, ülkemiz insanlarının karşılaştığı bu kronik mutsuzluk sarmalından çıkabilmesi için atılacak
önemli adımlar diye düşünüyorum naçizane. Sonuç olarak, Türkiye'nin sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da iyileşmeye ihtiyacı vardır. İleriye doğru sağlıklı bir toplum inşa etmek için, yalnızca ekonomik
ya da politik reformlar yeterli olmayacak; bireylerin psikolojik refahını da gözeten bir yaklaşım gereklidir. Uzun zamandır yazmadığım Arka Haber yazılarına sanıyorum benimde içinde bulunduğum kronik mutsuzluk sorunsalı ile seslenmek istedim.
Dilerim sağlıklı, güzel ve mutlu günler hepimiz için olur.